El 5-Segundo truco para decisiones emocionales
El 5-Segundo truco para decisiones emocionales
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Otro hacedor que puede obstaculizar la comunicación asertiva es la falta de habilidades de escucha. Si una persona no está dispuesta a escuchar al otro de guisa activa y empática, es probable que la conversación degeneré en malentendidos o discusiones.
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nos propone recordar y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, acorazar la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acto.
Igualmente siento que te quedas igual al terminar de leerlo y que está realizado de obviedades y ejemplos manidos.
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Tu idioma corporal debe ser congruente con tus palabras. Una postura abierta y relajada, gestos naturales y un tono de voz firme pero calmado pueden reanimar tu mensaje. Ejemplo asertivo:
Cuando nos comunicamos con los diálogo en pareja demás, expresamos mucho más que sólo nuestras palabras. El tono, el habla corporal o la disyuntiva de palabras determinan el significado Vivo de lo que queremos transmitir, por lo que cuidar la forma en que nos expresamos resulta fundamental.
Esto no quiere decir que estés de acuerdo con lo que la otra persona dice, sino memorizar qué es lo que la otra persona dice.
Averiguación evitar errores frecuentes que dificultan las interacciones, como utilizar palabras que generan una posición defensiva o no expresar claramente lo que se piensa o necesita.
Una comunicación verdaderamente asertiva escucha activamente las evacuación y sentimientos ajenos. Considera las diferencias sin enjuiciar y facilita la conexión emocional y el entendimiento mutuo.
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